Un signe évident de cheveux abîmés est les pointes fourchues. Fondamentalement, la tige du cheveu devient sèche et se divise à l'extrémité. Cela peut se produire à cause du coiffage à chaud des cheveux, comme l'utilisation d'un sèche-cheveux, d'un fer à friser ou de bigoudis.
Cela peut également se produire à partir de traitements chimiques comme la coloration, le lissage ou la permanente des cheveux. Si vous brossez vos cheveux de manière agressive, cela peut également endommager les cheveux et les rendre plus susceptibles de se fendre.
Une solution rapide pour les pointes fourchues est de les couper, ce qui les éliminera et aidera à réduire la casse globale. Au-delà de la coupe régulière, l'utilisation de produits capillaires très hydratants peut réduire le degré de pointes fourchues. Incorporer un masque capillaire hydratant quelques fois par semaine peut également aider.
1. Casse accrue et prévention
Une autre manifestation des cheveux abîmés est la casse accrue. La casse survient souvent en raison du coiffage à chaud, des traitements chimiques ou du brossage agressif. Pour minimiser la casse, il est essentiel d'éviter le coiffage excessif à chaud, d'utiliser une serviette en microfibre ou un t-shirt pour sécher les cheveux, et de surveiller votre alimentation pour vous assurer de consommer suffisamment de protéines, de graisses saines, de vitamines et de minéraux.
Peigner ou brosser les cheveux mouillés peut contribuer à la casse, selon votre type de cheveux. Les cheveux raides doivent être peignés lorsqu'ils sont secs pour minimiser le stress sur les mèches, tandis que les cheveux texturés ou bouclés peuvent être peignés avec un peigne à dents larges lorsqu'ils sont humides. L'utilisation d'une huile capillaire ou d'un spray démêlant peut aider à réduire les forces de peignage et à prévenir la casse.
2. Effets de la natation et des rayons UV
Nager dans des piscines chlorées peut endommager les cheveux, il est donc recommandé de porter un bonnet de bain pour protéger les cheveux du chlore et des rayons ultraviolets. Les rayons UV peuvent endommager les cheveux, surtout s'ils ont été chimiquement traités. L'utilisation de produits capillaires protecteurs contre les UV peut aider à réduire les dommages et à protéger la couleur des cheveux.
Les cheveux cassants peuvent être causés par un traitement chimique ou une humidité excessive, appelée fatigue hygrale. Utiliser de l'huile de coco comme traitement préalable au lavage peut aider à sceller la tige du cheveu et à empêcher l'eau d'entrer, réduisant ainsi la fragilité. Éviter les coiffures serrées et utiliser des produits de conditionnement peut également aider à prévenir la casse.
3. Effets de l'eau dure
L'eau dure, riche en minéraux tels que le calcium et le magnésium, peut laisser un film sur les cheveux, les rendant cassants et sujets à la casse. Pour atténuer les effets de l'eau dure, l'utilisation d'un adoucisseur d'eau peut être bénéfique. De plus, limiter la fréquence des shampooings peut réduire l'exposition des cheveux à l'eau dure, minimisant ainsi les dommages potentiels.
Les frisottis et les mèches rebelles sont des problèmes courants chez les personnes aux cheveux abîmés en raison de la sécheresse et de l'électricité statique. Pour contrôler ces problèmes, l'utilisation régulière d'un revitalisant et d'un masque capillaire profond est recommandée. Ces produits aident à hydrater les cheveux en profondeur, neutralisent la charge électrique sur la tige du cheveu et réduisent les frisottis.
En outre, éviter un shampooing excessif peut préserver les huiles naturelles des cheveux, les maintenant hydratés et moins sujets aux frisottis. De même, limiter l'utilisation de produits coiffants contenant des ingrédients agressifs peut minimiser les frisottis et prévenir les dommages supplémentaires aux cheveux abîmés. En prenant soin de ces aspects, il est possible de maintenir des cheveux en meilleure santé et plus faciles à coiffer.
4. Prévention de l'alopécie de traction
L'alopécie de traction, un phénomène où les cheveux courts et des zones de casse apparaissent, est souvent le résultat de coiffures serrées ou de l'utilisation d'extensions de cheveux. Les coiffures serrées, telles que les tresses trop serrées, les chignons serrés ou les queues de cheval tendues, exercent une pression excessive sur les follicules pileux, entraînant une traction sur les cheveux et provoquant leur rupture. De même, les extensions de cheveux, si elles sont fixées de manière trop serrée, peuvent exercer une tension sur les cheveux naturels, les affaiblissant et les cassant.
Pour prévenir une casse supplémentaire et réduire les risques d'alopécie de traction, il est recommandé de privilégier des coiffures plus lâches et moins contraignantes. En évitant également l'utilisation de produits coiffants agressifs, tels que les gels ou les laques à tenue forte, qui peuvent fragiliser davantage les cheveux, on peut aider à maintenir la santé et l'intégrité des cheveux.
5. Gestion des emmêlements
Les emmêlements sont fréquents chez les cheveux abîmés en raison de la levée de la couche externe de la tige du cheveu. Pour minimiser les emmêlements et la casse, il est recommandé d'utiliser des produits de conditionnement qui adoucissent les cheveux et les rendent plus faciles à démêler.
Réduire les forces de friction en évitant les frottements excessifs avec les serviettes et en utilisant des peignes à dents larges peut également aider à prévenir les emmêlements.
De plus, dormir sur un oreiller en soie ou en satin peut réduire la friction entre les cheveux et l'oreiller, ce qui réduit les risques d'emmêlement et de casse pendant la nuit. En prenant ces mesures préventives, il est possible de maintenir la santé et la beauté des cheveux abîmés.
Conclusion
Pour maintenir la santé des cheveux abîmés, une approche holistique est nécessaire. Tout d'abord, il est essentiel de planifier des coupes régulières pour éliminer les pointes fourchues et prévenir la propagation des dommages le long de la tige capillaire. Ensuite, l'utilisation de produits hydratants, tels que des revitalisants et des masques capillaires, est cruciale pour restaurer l'hydratation perdue et renforcer les cheveux abîmés.
Éviter le coiffage excessif à chaud est également crucial. L'utilisation fréquente de sèche-cheveux, fers plats ou fers à friser peut dessécher les cheveux et aggraver les dommages. Il est donc recommandé de limiter l'utilisation de ces outils chauffants et d'opter pour des méthodes de coiffage plus douces lorsque cela est possible.
De plus, protéger les cheveux des dommages environnementaux est important. Cela peut être accompli en évitant l'exposition excessive au soleil, en portant des couvre-chefs protecteurs, comme des chapeaux ou des foulards, et en utilisant des produits capillaires contenantdes filtres UV.
Enfin, adopter des pratiques de soins capillaires douces est essentiel. Cela inclut le démêlage délicat des cheveux mouillés, en commençant par les pointes et en remontant progressivement vers les racines, ainsi que l'utilisation de brosses à poils doux pour minimiser les cassures et les dommages.
En suivant ces conseils et en adoptant une approche globale des soins capillaires, il est possible de restaurer la santé et la vitalité des cheveux abîmés.
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